Что нужно на отдых. Отпуск на море, с ребенком и без: что взять с собой? Что не брать с собой в путешествие

С наступлением лета многие семьи отправляются в отпуск на море, и часто родители берут с собой маленьких детей, в этот момент и встает важный вопрос, что взять с собой на море с детьми. Есть целый список вещей, которые могут понадобиться не только родителям, но и малышу.​

Придется продумать не только список того, что необходимо на самом отдыхе, но и подумать какие вещи следует взять на период поездки или перелета до места отдыха. Не многие родители знают, какие документы, продукты, медикаменты и вещи первой необходимости могут понадобиться во время отдыха. Мы постараемся создать полноценный список необходимого, чтобы во время отпуска не возникло проблем.

Одежда и обувь

Стоит начать именно с этого пункта, ведь одежда и обувь очень важны для маленьких детей. Не стоит брать для ребенка много вещей, ведь это только займет лишнее место, а в итоге может даже не пригодиться. Список вещей даст возможность не взять ничего лишнего, но и не забыть что-то важное и необходимое. К наиболее необходимым предметам одежды и обуви можно отнести:

1. Нижнее белье для родителей и малыша . Для себя родители могут взять столько комплектов, сколько им необходимо, ребенку же понадобится около пяти комплектов маек и трусов.
2. Купальный костюм . Мальчикам следует взять двое плавок, девочкам два , два комплекта необходимы, чтобы можно было использовать сменный купальник.
3. Головные уборы . Лучше всего приобрести панаму или кепку для ребенка из натурального материала, в таком головном уборе голова малыша не будет потеть. Стоит взять две кепки, чтобы можно было заменить головной убор при необходимости. Панамка может понадобиться не только на пляже, но на прогулке в парке.
4. Обувь . Ребенку может понадобиться разная обувь, для солнечной погоды берутся сандалии, на случай дождливой или пасмурной погоды, стоит взять легкую закрытую обувь. Отдельно покупается пляжная обувь, лучше всего обратить внимание на сланцы, если предстоит поход на песчаный пляж. Если же пляжи галечные или каменистые, стоит приобрести ребенку резиновые тапочки, которые имеют толстую подошву.
5. Теплая одежда . Даже если прогноз погоды на курорте обещает теплые и солнечные деньки, не стоит забывать о теплой одежде, так как погода может в любой момент измениться, а вечерами на море бывает прохладно. Ребенку может понадобиться теплая кофта, толстовка или спортивный костюм.
6. Основная одежда . Мальчику может понадобиться не менее пяти футболок, и трое шорт. Девочкам следует взять сарафаны, платья, юбки и футболки в таком же количестве. Лучше не брать с собой джинсы и куртки, так как они только займут лишнее место в чемодане с одеждой.

Для тех, кто ищет ответ на вопрос, что взять с собой на море с детьми, следует включить в список вещей еще ночную рубашку или пижаму для ребенка.

Документы и деньги

От знакомых можно услышать много историй о том, что все вещи были собраны, и уже по приезду в аэропорт отдыхающие понимали, что не взяли некоторые важные документы. О подготовке документов и денег стоит позаботиться первым делом, чтобы потом не возвращаться домой за самым необходимым.

Чтобы перед вылетом или на отдыхе не возникло проблем, следует собрать такие документы:

• страховой полис туриста, который делается туристической фирмой;
• для каждого члена семьи берут паспорта РФ или загранпаспорта;
• для ребенка необходимо его свидетельство о рождении, особенно в том случае, если ребенок не записан в паспорт родителей;
• распечатанные электронные билеты, или же оригиналы билетов;
• если отдых производится по пакетному туру, то на руках у отдыхающих должен быть ваучер;
• при отдыхе в России следует взять с собой ;
• при отдыхе за границей необходима валюта;
• также следует взять с собой российские деньги.

А вы составляете список необходимых вещей перед поездкой на море?
Проголосовать

Аптечка в дорогу

Мы разобрали список того, что необходимо взять с собой на море с детьми из одежды и документов, теперь опишем список вещей, которые могут понадобиться в поездке дополнительно. Приобрести некоторые медикаменты за границей просто невозможно, а на отдыхе в России цены на препараты могут быть значительно выше. По этой причине стоит собрать некоторые лекарственные препараты с собой в поездку.

В для отдыха должно входить:

• термометр для измерения температуры у ребенка;
• лекарственный препарат для снижения температуры (Нурофен, Парацетамол);
• противовирусный препарат;
• антибактериальный препарат широкого спектра действия;
• сосудосуживающие капли в нос;
• спрей для или пастилки для рассасывания;
• медикамент для восстановления работы кишечника;
• средство для приготовления раствора при отравлении (наиболее популярен Регидрон);
• лекарственный препарат против диареи (Смекта или Энтерофурил);
• лекарства первой необходимости (бинт, вата, зеленка, йод, перекись водорода и другое);
• средства от укусов насекомых и после укусов насекомых;
• препараты против аллергической реакции.

Лучше не покупать в дорогу свечи для снижения температуры, так как во время поездки они могут растаять, и применить их уже не получится. Также можно приобрести противорвотное средство для ребенка.

Игрушки и книжки

Когда встает вопрос о том, что взять с собой на море с детьми, родители не всегда задумываются о развлечении для ребенка. В список необходимых вещей должны входить игрушки, книжки и развлекательные предметы для малыша, чтобы он не скучал в поездке.

К необходимым вещам можно отнести:

• две любимые игрушки ребенка, это поможет малышу быстрее адаптироваться к новым условиям;
• приобрести новую занимательную игрушку, чтобы малышу не было скучно во время поездки или перелета;
• несколько интересных игрушек, которыми можно занять ребенка на долгое время;
• специальные наборы игрушек для пляжа, в набор входит ведерко, лопатка, грабли и различные формочки (можно приобрести такой набор на месте);
• игрушки для плавания в море или , это могут быть нарукавники, надувной круг, надувной мяч или бассейн для самых маленьких деток;
• различные принадлежности для рисования (альбом, раскраска, карандаши и фломастеры);
• развлекательные книжки с обучением;
• книжки с рассказами и сказками для малышей, можно купить новые или взять уже прочитанные, чтобы малышу было легче уснуть.

Необходимые вещи для перелета

Что взять с собой на море с детьми мы рассказали, теперь стоит подробнее описать список вещей, которые могут понадобиться в процессе поездки:

• сок для ребенка с трубочкой;
• любое печенье малышу для перекуса;
• влажные салфетки, чтобы протереть испачканные руки малыша;
• пачка носовых платков одноразовых;
• запасная футболка и шорты, если ребенок испачкается в пути;
• для игр или просмотра мультфильмов;
• маленькие плед, если ребенку станет холодно или он решит поспать в процессе поездки;
• бутылка питьевой воды.

Для перекуса можно использовать не только печенье, но и различные фрукты. Также может понадобиться туалетная бумага, если малыш совсем маленький, следует взять с собой несколько запасных подгузников.

Кроме этого стоит взять с собой в поездку зубную пасту и щетку, детский шампунь, а также специальный детский крем от солнца. Не стоит забывать о зарядном устройстве для планшета и телефона.

Ура, свершилось — вас ждет долгожданная поездка на море! Что же взять с собой, как не забыть необходимое и не нагрузиться лишним? Поможет заранее составленный список самых нужных вещей — от документов до аптечки. Мы подобрали оптимальный вариант для поездки на морское побережье — собирайтесь в дорогу с умом!

Едем на море — что взять с собой?

Документы и деньги

Если забудете любимые шортики или крем от загара, ничего страшного не случится. А вот без билета или паспорта далеко не уедешь.

Поэтому список вещей в дорогу начинаем с самого важного. Приготовьте свои документы, свидетельства о рождении детей, медицинскую страховку, водительские права (если собираетесь арендовать автомобиль).

Мы говорим об отдыхе в своей стране, если предстоит поездка за границу , пакет документов будет более внушительным. Список всего необходимого уточняйте у вашего туроператора.

Ксерокопии документов на всякий случай сделайте — не помешают.

Заранее определитесь, сколько денег вы берете с собой наличными, они понадобятся в любом случае. Вы же будете покупать воду, всякие вкусности на пляже, фрукты на рынке. Проверьте наличие достаточной суммы на вашей банковской карте.

Одежда и обувь

Самая противоречивая часть списка — предметы гардероба. Хочется взять побольше нарядов, а на самом деле из всего вороха вещей, взятых с собой, мы обычно не надеваем на море и половины.

Давайте не забудем основное, а чем дополнить оптимальный список вещей, каждый решит сам.

Итак, на морском побережье ваше главное занятие — купаться и загорать. На пляже понадобятся купальники, лучше не меньше двух, можно три, чтобы по мере надобности переодеваться в сухое. Мужчинам тоже нужна пара плавок.

Не меньше трех комплектов нижнего белья, пижама или ночная рубашка, халат или легкий домашний костюм — все это тоже не забываем уложить в чемодан.

Берем с собой парео, легкую тунику с рукавом. Они выручат в разных ситуациях и защитят от яркого солнца в первые дни морского отдыха.

Сколько шортиков, юбок, маек взять с собой? Минимум! Лучше отберите те вещи, из которых легко составить разные комплекты.

Тогда пары легких футболок, юбки, шорт, летних брюк и сарафана будет вполне достаточно.

На море тоже бывает прохладно, захватите с собой джинсы и кофту (свитерок).

Вечерние выходы в свет потребуют нарядного платья, выберите одно любимое коктейльное.

Не стоит игнорировать головной убор — в разгар летней жары без него не обойтись. Подберите заранее что-то по своему вкусу — шляпу, косынку, бандану, панаму, кепи.

Пляжную сумку лучше взять с собой из дому, но не обязательно — можно купить и на месте, как и другие предметы пляжного отдыха.

Берите как минимум два полотенца — отдельно на пляж и в душ.

Солнцезащитные очки — без них на морском побережье никак не обойтись. Они должны быть у каждого члена семьи.

Теперь об обуви: кто-то вполне может обойтись удобными шлепками на каждый день, но можно взять и еще одну пару, в одних будете ходить на пляж, в других — по городу.

Многие модницы не могут обойтись без пары нарядной обуви для вечерних выходов. Одних красивых босоножек будет достаточно!

Наверняка вы собираетесь не только лежать на пляже, но и ходить на экскурсии, совершать туристические вылазки — значит нужно взять что-то из походной обуви: кеды, кроссовки, балетки, мокасины. Знатоки рекомендуют балетки, они удобные, легкие и занимают меньше места в чемодане.

Немного бижутерии не помешает — красивой на отдыхе хочется быть особенно.

Отличное решение — флэш-тату , этот хит сезона просто находка для пляжного отдыха. Возьмите с собой комплект наклеек и украшайте себя модными узорами.

Не забудьте о заколках и резинках для волос.

Собираем детский чемодан

Особенно тщательно составляйте список вещей вашего ребенка:

• несколько комплектов нижнего белья и носочков, пара пижам;

• не меньше 4-5 футболок, шорт;

• пара теплых кофточек и брюк;

• как минимум два головных убора и двое купальных плавок на смену;

• удобные босоножки, пляжные шлепки, кроссовки.

Все это понадобится вашему ребенку во время отдыха на море.

Не забудьте про плавательные принадлежности — нарукавники, круг, жилет. Многие родители советуют нарукавники, в них легче учиться плавать, больше свободы движений, чем в жилете, а вот из круга малыш может выскользнуть.

Нужно взять с собой подстилку ребенку, плотную, но из быстросохнущей ткани.

Не всегда на пляже можно расположиться под навесом, поэтому вашему чаду потребуется зонт от солнца.

Не забудьте про детские игрушки: малышу нужны мячик, ведерки, ситечки и совочки.

Карапузам понадобятся чашка-непроливайка, бутылочки, детское питание, горшок, подгузники.

Техника

Мобильный телефон вы вряд ли забудете взять, а вот зарядные устройства многие оставляют дома.

Составьте список всей техники, которую планируете брать с собой:

• фотоаппарат (видеокамера);
• ноутбук или планшет;
• плеер;
• электронная книга (не обязательно, но можно взять).

И к каждому устройству не забудьте положить зарядку.

Косметика и средства гигиены

В список косметических средств обязательно включаем солнцезащитные кремы, в том числе детские.

Защитные препараты от комаров тоже не забываем. Ребенку нужны соответствующие его возрасту средства.

Что еще надо взять с собой:

• шампунь (удобнее в пакетиках);

• мыло;

• дезодорант;

• увлажняющий крем;

• минимум декоративной косметики;

• демакияж;

• средства депиляции;

• зубная паста и щетки;

• расчески;

• женские гигиенические принадлежности;

• влажные салфетки;

• маникюрный набор;

• щетка (пемза) для ног;

• мужские бритвенные принадлежности, крем (пенка) для бритья и лосьон после бритья.

Аптечка

Медицинские препараты можно купить в местной аптеке. Но самые необходимые медикаменты взять нужно обязательно. Если вы постоянно принимаете какие-то средства, например, от давления, не забудьте положить их в вашу аптечку.

Список лекарств, которые рекомендовано брать в поездку на море:

• активированный уголь или другие эффективные сорбенты ;

• перекись водорода, йод;

• лейкопластырь;

• препараты от диареи;

• мазь «Спасатель» пригодится в разных ситуациях;

• болеутоляющие средства;

• антигистаминные препараты;
• для ребенка: градусник, жаропонижающее, противовоспалительное, средство от вздутия живота, капли от насморка, препарат от ожогов, средства от расстройства желудка и от укачивания.

Чего не стоит брать с собой на море:

• фен — дайте волосам отдохнуть хотя бы на море;

• утюг — надеемся, это никому не придет в голову, такой бытовой прибор есть и в гостиницах, и у хозяев арендуемого жилья;

• кипятильник — это уже пережиток советских времен, лучше воспользоваться электрочайником в номере или снимаемой квартире;

• посуду — тоже укоренившаяся годами привычка, но тарелки и чашки вы найдете на месте;

• продукты — некоторые запасливые отдыхающие тащат с собой колбасу, тушенку, консервы и прочее съестное;

• ювелирные украшения — к чему вам риск потерять в море кольцо или цепочку;

• книги — как правило, томик романов так и останется валяться на дне чемодана, путеводители и атласы есть в продаже в местных киосках.

Мы постарались ничего не забыть и составить полный список для поездки на море.

Сборы в дорогу начните заранее, тщательно отберите то, что нужно взять обязательно, попробуйте компактно уложить все это.

Так вы поймете, правда ли необходимо брать целых два вечерних наряда и три сарафана, любимую машинку ребенка и увесистую косметичку.


Собирайтесь на море с умом и с удовольствием!

Что взять с собой, чтобы выглядеть на отдыхе сногсшибательно, но при этом не переплачивать за лишние килограммы в багаже?

Вопрос, который волнует каждую вторую девушку.

БАЗОВЫЙ ГАРДЕРОБ ДЛЯ ЛЕТНЕГО ОТДЫХА

Девчонки, даже в таком деле, как сбор гардероба для летнего отдыха, не обойтись без . Да, да, её любимой:)

Немного теории.

• База собирается из вещей простого кроя
• Современная база - цветная
• Для создания завершённого LOOK"а из базовых вещей не обойтись без аксессуаров

Это 3 кита, на которых держится гардероб любой стильной и думающей девушки.

Поэтому в этой статье я тоже буду рассказывать преимущественно о базовых вещах и аксессуарах, которые имеет смысл сложить в свой отпускной чемодан.

Миксуя их между собой:

• Вы будете выглядеть по-настоящему стильно
• Вам не придётся тащить с собой 3 чемодана вещей

ПЛАТЬЕ

Мой фаворит - это платье-рубашка. Может быть из льна, хлопка или шелка.

Выбор материала очень важен, так как платье из натурального материала будет «дышать», защищая вас от жары.

Подойдёт, как для похода к морю, так и прогулок, походов в ресторан и экскурсий.

Или может служить в качестве второго слоя (накидки) поверх другой одежды.

Вторая палочка-выручалочка - это простое платье в .

Вещь суперуниверсальная, и при правильном использовании аксессуаров может весь отпуск играть разные роли.

ШОРТЫ

Самые желанные этим летом - это велосипедки. Это тоже базовые шорты, которые по сути носить можно вообще с чем угодно.

Причём это не обязательно должны быть специальные велосипедки. В такие шорты можно превратить старые джинсы-скинни.

Срез можно не обрабатывать!

Если к велосипедкам пока не готовы, то придерживаемся классики. Свободные шорты средней длины с высокой посадкой еще никого не испортили.

Как выбрать идеальные? Просто представьте, как бы выглядели ваши любимые брюки, если вы их мысленно отрежете.

ФУТБОЛКА И ТОП

Простая футболка из хорошего хлопка с принтом или слоганом, а может топ с открытыми плечами.

Берите все три. Они не займут много места. Верхов много не бывает!

ДЖИНСЫ

Всегда беру с собой на случай плохой погоды или прохладных вечеров. В этом году особой популярностью пользуются те, что выглядят, будто вы сами отрезали их снизу кухонными ножницами, как умели.

Они не менее универсальные, чем обычные, но при этом не такие избитые.

КАКОЙ-НИБУДЬ ВЕРХ

И снова на случай, если будет прохладно. А такое бывает довольно часто.

Кардиган или джемпер

Джинсовка

Тут, как и с джинсами, присмотритесь к белой:-)

НАКИДКИ

Накидки, халаты, длинные рубашки, - эстетичный дополнительный слой на тот случай, когда нужно дойти от дома до моря или от моря до ресторана.

Отличная альтернатива устаревшему парео.

СУМКА

Если пару лет назад я покупала сумку для отдыха прямо на море, а потом там же и оставляла, то с прошлого лета у меня накопилась уже целая коллекция соломенных и плетёных сумочек. Вот уже второй год мы преспокойно носим их и на море, и в городе. Это лето - не исключение. Где купить идеальную плетеную сумку, написала .

Пластиковая сумка - тоже имеет место быть, в качестве альтернативы соломенной.

Тут главное - не носить в ней ничего компрометирующего.

ДЕЛО В ШЛЯПЕ!

Широкополые шляпы лично я использую редко. Мне они неудобны. Но имеют полное право быть летнем гардеробе.

Перевозить их не очень удобно, но обложив плотно вещами в чемодане, вполне можно довезти их полностью невредимыми.

Если вы не против перевозить их в шляпной коробке, то проблем вообще нет.

Обычно я покупаю широкополые соломенные на месте и редко везу домой.

Такие шляпы отлично подойдут к образу в стиле бохо - жилет или топ с бахромой, короткие шорты, платье-сарафан в пол с интересным и ярким принтом.

С вещами в женственном или крестьянском стиле они тоже отлично сочетаются:-)

Базовая ФедОра с заломленной тульей и короткими полями подойдёт всем и ко всему. Хотите задорного, игривого образа - это то, что нужно!

Если планируете покупку первой в своей взрослой жизни шляпы - рекомендую начать именно с федоры. Или с канотье!

Вот, как выглядит современная федора.

А это - канотье. В отличие от федоры, тулья и поля у нее прямые.

ПЛАТОК

Он же тюрбан, он же браслет, он же пояс, он же резинка для волос.

Одним только шелковым платком можно закрыть потребность в половине бижутерии в отпуске.

ОБУВЬ

Несколько пар обуви - кому что удобнее - шлепки, сандалии, кеды, босоножки, эспадрильи.

В этом сезоне самая модная обувь та, которая как можно больше оголяет ногу.

Например, как на фото ниже. Кстати, есть вероятность, что вьетнамки этим летом мы будем носить даже в городе. Стритстайлеры уже начали.

Но мой любимый вариант обуви для отдыха уже четвертый год подряд - это бинкерштоки. Это просто невероятно удобно. И полезно:)

УКРАШЕНИЯ

Этим летом положу в чемодан украшения в виде ракушек, подвески из состаренного золота, крупные цепи, медальоны и барочный жемчуг.

ОЧКИ

Как выбрать подходящую оправу и не только, я рассказываю на .

А здесь хочу обратить ваше внимание на то, что очки должны быть обязательно той формы, цвета и из тех материалов, которые находятся в тренде на текущий момент.

Каждый день я вижу сотни оправ, которые уже давно пора снять и убрать подальше. Несовременный аксессуар никогда не позволит всему образу выглядеть стильно и актуально.

А вообще очкам сезона 2019 в блоге посвящена целая . Советую ознакомиться, чтобы быть во всеоружии.

И напоследок. Конечно же, стильный гардероб для отдыха можно собрать не только из базы, а стилизовать и привезти чемоданчик с капсулой в , романтика и т.д.

Желаю вам быстрых сборов и ярких впечатлений, girls!

Ольга Степанова

Время на чтение: 14 минут

А А

Самый актуальный вопрос для всех, кто планирует отпуск – что взять с собой. Ведь нужно учесть каждую мелочь, включая крем от УФ-лучей и аптечку, а также переделать все свои дела, чтобы не переживать на отдыхе за любимую кошку, кактусы на окне и неоплаченные счета. Итак, что нужно помнить, собираясь в отпуск?

Что сделать перед поездкой – список важных дел перед путешествием

Чтобы не пришлось, едва выскочив из поезда (спустившись с трапа самолета), судорожно названивать соседям и родным, заранее вспомните о самых важных своих делах:

• Уладьте все финансовые вопросы. Это касается оплаты счетов, долгов, кредитов и пр. Конечно, при наличии компьютера и доступа к сети, вы сможете, при случае, оплатить счета из любой точки мира, но лучше сделать это заранее. Можно также оставить в своем ЖЭКе заявление, чтобы вам сделали перерасчет квартплаты по причине вашего отсутствия. Только не забудьте билеты, чеки и иные доказательства того, что вас не было в квартире.
• Завершите все свои дела по работе , если не хотите услышать голос начальства, лежа в шезлонге на берегу моря.
• Наведите в своем доме порядок (включая стирку белья в корзине). Чтобы, вернувшись с отпуска, не заниматься уборкой.
• Проверьте холодильник. Все скоропортящиеся продукты лучше отдать.
• Договоритесь с родственниками (друзьями или соседями), чтобы кто-то из них поливал ваши цветы и кормил кошку . Если договориться не с кем, то можно купить автополивалку, а кошку отвезти на время в гостиницу для животных или к друзьям.
• Позаботьтесь о защите квартиры на время вашего отсутствия. Идеальный вариант – сигнализация, но хорошо бы и с соседями договориться, чтобы они приглядывали за вашим домом, а заодно и доставали вашу почту. На всякий случай, старайтесь особо не распространяться о своем отъезде (ни знакомым, ни на социальных сайтах), плотно закройте окна, а самые ценные вещи и деньги отвезите на хранение к родственникам или в банковскую ячейку.
• Стоит учесть и форс-мажорные случаи – потоп, пожар и пр. Поэтому оставьте тем соседям, которым доверяете, на этот случай ключи от квартиры.

Также не забудьте:

• Сделать прививки , если отправляетесь в экзотическую страну.
• Узнать о мерах предосторожности в этой стране. А заодно о том, что можно ввозить и вывозить, а что запрещено законом.
• Проверить все электроприборы, свет, газ, воду перед выходом. Электричество можно и вовсе отключить, если вы желаете перестраховаться.
• Зарядить телефон , ноутбук, электронную книжку.
• Положить денег на телефон и осведомиться по поводу роуминга.
• Сделать маникюр, педикюр, эпиляцию.
• Сложить все документы в сумку (не под ворох вещей на дно чемодана).
• Оставить родственникам свои координаты.
• Записать телефоны организаций , в которые можно обратиться в случае форс-мажоров на отдыхе.
• Собрать информацию о местах , которые хочется посетить, и о местах, в которые лучше не ходить.

Не забыть взять в отпуск документы и деньги – добавляем в список всё нужное

Что касается документов, не забудьте сделать их ксерокопии – таскать с собой на пляж оригиналы совершенно ни к чему. А вот на папку с оригиналами можно (на всякий случай) приклеить стикер с вашими координатами и обещанием вознаграждения нашедшему.

Помимо паспорта, не забудьте:

• Саму путевку и все бумаги /справочники из турагентства.
• Наличные средства, пластиковые карты.
• Страховку.
• Рецепты от врача , если вам требуются особенные лекарства.
• Билеты на поезд/самолет.
• Водительские права при их наличии (вдруг Вам захочется взять машину напрокат).
• Если с вами едет малыш – его метрику с печатью о гражданстве и разрешение от второго родителя .
• Бронь гостиницы.

Какие медикаменты взять в отпуск – дорожная аптечка на все случаи жизни

Без аптечки в отпуске не обойтись. Конечно, хорошо, если она не понадобится, но предугадать все невозможно.

Что в нее положить?

• Адсорбенты (энтеросгель, акт/уголь, смекта и пр.).
• Анальгетики и спазмолитики.
• Средства от температуры, простуды, ожогов и аллергии.
• Антибиотики.
• Средства от диареи , вздутия живота.
• Мозольный и обычный пластыри , йод, бинты, перекись водорода.
• Средства, снимающие зуд от укусов насекомых.
• Противовоспалительные средства.
• Таблетки от тошноты и слабительное.
• Сердечно-сосудистые средства.
• Ферментные средства (мезим, фестал и пр.).

Что взять в поездку – список гигиенических принадлежностей и косметики

Что касается косметики, каждая девушка определяется индивидуально – что может ей понадобиться в отпуске. Помимо декоративной косметики (желательно, защищающей от уф-лучей), следует не забыть:

• Дезинфицирующие средства.
• Средства для женской гигиены.
• Салфетки, ватные диски.
• Специальный крем для ног , который после экскурсионных походов снимет усталость.
• Духи/дезодорант, паста со щеткой, шампунь и пр.
• Термальную воду.

Добавляем в список, что взять в поездку из технических принадлежностей и электроники

Не обойтись в наше время и без техники. Поэтому не забываем:

• Телефон и его зарядку.
• Фотоаппарат (+зарядку, + чистые карты памяти).
• Ноутбук + зарядку.
• Навигатор.
• Фонарик с батарейками.
• Электронную книжку.
• Переходник для розеток.

Какие вещи взять в поездку дополнительно?

Ну и дополнительно могут понадобиться:

• Удобная обувь для экскурсий.
• Одежда на каждый случай (выйти в свет, полазать по горам, поваляться в кровати в номере).
• Словарик/разговорник.
• Зонтик.
• Надувную подушку в дорогу.
• Небольшую косметичку для мелочей (жетончики, батарейки и пр.).
• Сумку для сувениров/обновок.

Ну и главное – не забудьте оставить дома всю свою усталость, проблемы и обиды. В отпуск берите только позитив и хорошее настроение !

Чтобы не уподобляться маме дяди Федора, которая не имела морального права вернуться домой из отпуска, не надев все вечерние платья, предлагаю вам подойти к вопросу планирования отпускного гардероба рационально и попробовать создать подходящий для себя мини капсульный гардероб для отпуска .
Секрет такой отпускной капсулы - это потрясающая универсальность и сочетаемость всех ее объектов при их небольшом количестве.
Алгоритм из шести шагов поможет нам тщательно спланировать, какая одежда нам понадобится, позволяя взять с собой все необходимое и не обременять себя ничем лишним.

Как собрать идеальную капсулу для отпуска

1. Расписание

Совет: если вы отправляетесь в теплые края, старайтесь выбирать легкую одежду из натуральных тканей. Все самое тяжелое (джинсы, жакет и кроссовки, например) планируйте надеть в самолет, чтобы минимизировать вес багажа.

Если вы четко будете представлять, куда вы пойдете, что будете делать, то вы легко сможете вычислить, какую именно одежду вам стоит с собой взять, а также станет более понятным ее количество.

2. Планирование капсулы

В вашу отпускную капсулу лучше всего включить те вещи, которые обладают наибольшей универсальностью и могут легко трансформироваться, участвуя в создании разнообразных комплектов. Например, какой-нибудь легкий топ с цветочным принтом, надетый с шортами и сандалиями, хорошо подойдет для похода на пляж. Днем с джинсами или летними брюками / юбкой и сникерами он прекрасно будет смотреться в городе при осмотре достопримечательностей или на экскурсии. А вечером, дополненный соответствующими аксессуарами, он поможет создать замечательный комплект для выхода в ресторан или похода в ночной клуб.

Что касается цветовой палитры, то лучше всего выбрать несколько нейтральных цветов, на которые вы будете опираться, а к ним добавлять различные акцентные цвета, подходящие вам по .

Например, для этой капсулы ее виртуальная хозяйка подобрала хаки, цвет загара, кремовый и теплый оттенок белого в качестве нейтральных, так как в ее гардеробе много одежды подобных цветов.

Акцентными же цветами могут быть и оливковый, розовый, теплый синий и желтый.

Данная капсула подобрана для примера, чтобы продемонстрировать, как можно с помощью очень небольшого количества вещей создать комплекты разного назначения. Цвета здесь использованы теплые и приглушенные, соответственно, именно такая капсула подойдет людям с аналогичной колористикой. Вам же лучше ориентироваться на свой цветотип, выбирая цвета для вашего гардероба для отпуска .
Кстати, гардероб этот получился повседневный в стиле casual, так как рассчитан на очень стандартный и чаще всего встречающийся тип отпускного времяпровождения: пляж, экскурсии, прогулки по городу, вечерние выходы в рестораны или клубы.

Итак, одежды потребуется совсем немного: несколько низов, топов, один верхний слой на случай прохладной погоды, несколько платьев. Эта отпускная капсула включает всего 12 предметов одежды и два купальника. Подобный гардероб рассчитан на пляжный отдых в течение двух недель. Если у вас запланирована всего одна неделя отпуска, то вещей можно взять еще меньше!

Как правило, четыре низа более чем достаточно. Вездесущие джинсы спасут и в прохладный день, а также очень удобны при передвижении в самолете. Выбирайте тот фасон и цвет, которые наиболее польстят вашей фигуре, ведь джинсы вы возьмете только одни. .
Легкие брюки (можно и с принтом) придутся как нельзя кстати, ведь их можно носить не только по городу, но и, обыграв соответствующими аксессуарами и нарядным топом, выгулять вечером в ресторан. К тому же, они не займут много места в чемодане.
Если вы носите юбки, то этот женственный объект также будет вам необходим в отпуске. Лучше всего выбрать легкий летний вариант, а все юбки, напоминающие об офисе, оставьте дома.
Пляжный отдых трудно представить себе без шорт, тем более, дома в городе с нашим климатом они выглядят не так уместно, как на пляже или в курортном теплом городке. Женщины изящного возраста или корпулентные красавицы могут выбрать и бермуды, то есть удлиненный их вариант. Не пренебрегайте такими летними объектами: где же еще носить шорты и бермуды, как не в отпуске? :)

Для двухнедельного отпуска достаточно взять такое же количество топов, как и низов. Замечательно, если все они или почти все будут сочетаться со всеми вашими низами.
Неплохо было бы и предусмотреть какой-нибудь верхний слой, даже если вы направляетесь в очень теплую страну. Вечерами и там может быть довольно прохладно. Что выбрать - решайте сами, все зависит от вашего стиля и предпочтений. Например, такой легкий льняной жакет не займет много места, к тому же его можно надеть в самолет.
В нем не будет жарко, если на улице +25, но при этом он сможет вас согреть и в более прохладную погоду. С ним можно создать не только повседневные комплекты, даже с шортами, но и более нарядные с юбкой, брюками или платьем для вечернего выхода.

Хоть сочетание верхов и низов более универсально, но все же можно рассмотреть и несколько платьев для своего отпускного гардероба. Старайтесь также выбирать довольно универсальные варианты, назначение которых можно варьировать в зависимости от аксессуаров.
Например, такое кремовое платье с небольшими воланами с сандалиями и пляжной сумкой уместно будет смотреться утром, с кроссовками или сникерами и рюкзаком - на экскурсии, а с металлизированной обувью и крупными украшениями - вечером.

Купальники не занимают много места, так что можете взять их сразу несколько (не обязательно всего два). Главное, чтобы купальник был правильно подобран и подчеркивал вашу природную красоту. Ведь и на пляже вы должны чувствовать себя уютно. .

3. Примерка

4. Дополнение капсулы

5. Подбор аксессуаров

Отнеситесь ответственно к выбору обуви. Она играет немаловажную роль не только в создании образов, но и поможет чувствовать себя комфортно, не тратя драгоценные отпускные минуты на сожаления о мозолях или натертых ногах.
Обувь довольно тяжелая, поэтому старайтесь выбирать наиболее универсальные варианты, которые можно будет надеть и в пир и в мир, как говорится.

Какой-то спортивный вариант всегда будет уместен в отпуске. Это могут быть и кроссовки, и сникеры или слипоны, даже тряпичные сникеры или кеды. Если они довольно тяжелые, то в самолет лучше надеть именно их.
Современная мода предлагает носить нам спортивную обувь не только с джинсами и футболками, но и с легкими юбками и даже платьями, то есть сочетать ее вы сможете почти со всеми объектами вашей капсулы, так что почему бы не воспользоваться актуальными тенденциями, чтобы чувствовать себя удобно при осмотре достопримечательностей, на экскурсии или прогулке по городу?

Эспадрильи сейчас очень актуальны. Во многих городах наших стран они могут смотреться довольно странно, так как имеют очень "южный, курортный" флер, но в отпуске такая обувь вас порадует не только комфортом в жаркий день (они, как правило, сделаны из легкой натуральной ткани), но и потрясающим удобством, не меньшим, чем у сникеров или кед.

Подойдет для отпуска и какая-нибудь легкая открытая обувь: босоножки, актуальные мюли или сандалии. Старайтесь выбирать такие сандалии или мюли либо на плоском ходу, на случай, если будете носить их на прогулку или на экскурсию, либо на очень удобном устойчивом каблуке.
Кстати, металлизированные сандалии - фантастически универсальная вещь! Они прекрасно смотрятся с повседневной одеждой днем, но и замечательно дополнят ваш вечерний комплект.

И, конечно же, не забудьте пляжную обувь.

Достаточно взять с собой три или четыре сумки. Главное, предусмотреть сумку для пляжа: лучше всего выбрать тряпичную легкую и емкую сумку, в которую вы сможете поместить все свои пляжные принадлежности, но ее также можно взять с собой в город. А в чемодане такая сумка займет совсем немного места.

Кожаный рюкзак вас выручит на экскурсии или прогулках по городу. Так как это довольно объемная вещь, то лучше всего взять его с собой в самолет, а не укладывать в чемодан.
Рюкзак старайтесь выбирать нейтрального цвета, так как носить вы его, скорее всего, будете часто из-за его непревзойденной вместительности и удобства (с ним у вас всегда свободные руки!).

В багаж же лучше сдать какую-нибудь плоскую сумочку (например, на цепочке) или клатч (здесь представлены оба варианта), которая также не займет много места, но пригодится вам в отпуске. Такие сумочки можно выбрать и какого-нибудь акцентного цвета или даже с принтом.

Что касается украшений, то здесь вы смело можете позволить разгуляться вашей фантазии: длинные серьги, браслеты, крупные колье и т.п. Но не пренебрегайте ими: они не займут много места, зато помогут в создании разнообразных комплектов, завершая совершенно разные образы.

И не забудьте солнечные очки!

Вся одежда капсульного гардероба для отпуска:

Все аксессуары отпускной капсулы:

6. Создание плана

Набросайте план, какие комплекты вы хотели бы надеть, исходя из планируемых событий в отпуске. Конечно, вы не обязаны будете четко ему следовать, находясь в отпуске, так как сможете менять образы под свое настроение, но так вам будет легче представить, как вы будете выглядеть со всей выбранной вами одеждой.